Eu sempre que posso coloco ingredientes saudavéis em minhas receitas, ainda mais, quando é para os pequenos. O Leo gosta de cenoura SÓ no bolo! Grãos tipo integral, só disfarçado!! Aí uma amiga que é nutricionista ( Tia Chris) me passou essa receita de bolo de cenoura com aveia (nem dá para perceber) e todos gostaram aqui em casa!!
Para quem gosta de receitinhas mais saudavéis aí vai:
Bolo de cenoura com Aveia
Bolo
2 cenouras grandes (cerca de 250 g)
4 ovos
meia xícara (chá) de óleo
meia xícara (chá) de Leite Ninho em pó
2 xícaras (chá) de açúcar
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
meia xícara (chá) de aveia
manteiga para untar
farinha de trigo para polvilhar
Cobertura
1 xícara (chá) de chocolate em pó
farinha de trigo para polvilhar
Cobertura
1 xícara (chá) de chocolate em pó
meia xícara (chá) de açúcar
50 g de manteiga
meia xícara (chá) de leite
meia xícara (chá) de aveia em flocos
50 g de manteiga
meia xícara (chá) de leite
meia xícara (chá) de aveia em flocos
MODO DE PREPARO
Bolo:
Raspe a casca das cenouras, lave-as. Bata no liquidificador as cenouras com os ovos, o óleo e o Leite NINHO em pó. Despeje em uma vasilha e misture o açúcar, a farinha de trigo peneirada com o fermento e a aveia . Coloque em uma forma retangular (20x30cm) untada e enfarinhada e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Quando o bolo estiver quase pronto, prepare a cobertura.
Cobertura:
Misture o Chocolate em Pó com o açúcar, a manteiga e o leite e leve ao fogo baixo. Deixe ferver por dois minutos, ou até engrossar. Desligue o fogo, misture a aveia e bata bem a cobertura com uma colher ou garfo. Coloque sobre o bolo ainda quente.
Bolo:
Raspe a casca das cenouras, lave-as. Bata no liquidificador as cenouras com os ovos, o óleo e o Leite NINHO em pó. Despeje em uma vasilha e misture o açúcar, a farinha de trigo peneirada com o fermento e a aveia . Coloque em uma forma retangular (20x30cm) untada e enfarinhada e leve ao forno médio (180ºC), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Quando o bolo estiver quase pronto, prepare a cobertura.
Cobertura:
Misture o Chocolate em Pó com o açúcar, a manteiga e o leite e leve ao fogo baixo. Deixe ferver por dois minutos, ou até engrossar. Desligue o fogo, misture a aveia e bata bem a cobertura com uma colher ou garfo. Coloque sobre o bolo ainda quente.
*-*-*
E vocês acham que eu não tive ajuda para fazer essa dificil receita?
Meu ajudante provando a receita!!
Bjos
receita: site nestle
Lilian, dá vontade de apertar seu ajudante. Que coisinha mais linda! Deu saudade de quando minha filha era pequena, também quem mandou eu ser mãe adolescente? Hoje eu poderia ter uma criança pequena, só que tenho uma adolescente rsrs. Está ótimo! Na verdade, todas as fases da vida de nossos filhos são lindas e temos que curtir todas.
ResponderExcluirBeijos
Amei esta receita super saudavel...
ResponderExcluirFabiola.
http://blogencontrandoideias.blogspot.com/
Oi Lilian!
ResponderExcluirO bolo deve ser delicioso, mas a foto do do seu ajudante é impagável...rs.
Beijossssssss
Coisa mais fofaaaa, garanto q nem percebeu e amou o bolo super saudável!1
ResponderExcluirReceita anotada!
Bjus
Oi Lilian ai que coisa mais fofa seu filhote se lambusando , estas são as melhores coisas da vida bjs.
ResponderExcluirVou copiar essa receitinha. Aqui em casa, certos legumes precisam ser disfarçados para serem comidos.
ResponderExcluirAchei demais o teu filhinho ajudante!!! Quase entrou na bacia!!! Que delícia, né??/
bjkas
oi Lilian
ResponderExcluirQue demaissss a foto do Leo!!!
os meus adoram bolo de cenoura, mas não tem aveia, bem diferente essa receita!!!
bjus amiga
Lilian,que delícia esse bolo;quanto ao seu degustador oficial ele é lindo de mais!!!!
ResponderExcluirBeijos!
Olá! LILIAN,
ResponderExcluirSou sua nova seguidora.
Vou experimentar sua receita no próximo fim de semana.
Seu filhote parece ter aprovado.
Foi isto o que chamou a minha
atenção.
Certamente, voltarei mais vezes
para ver mais novidades.
um grande abraço,
Sou Sonia de Sá do blog:
http://quartosdebebebysoniadesa.
blogspot.com
Salvei a receita bem rapidinho, porque estou de dieta.
ResponderExcluirMais esse garoto é lindo demais e assim todo lambuzado é mais lindo ainda. Parabens querida.
Beijo grande
Oi Lilian,
ResponderExcluirQue gracinha seu ajudante, vc faz bem em registrar esses momentos tão doces, para verem juntos quando ele crescer. Minha filha ja tem treze anos e continua adorando bolo de cenoura. Amei a dica da aveia, deve ficar muito bom. Obrigada pela visita. Beijos
Que delicia.
ResponderExcluirTem um presentinho para você no meu blog.
Beijos
Ai adorei ver tanta arte do pequeninho lindo!!!
ResponderExcluirque delicia de bolo...adoro!
bjos...
puxa que bolo heim !!!!! deu uma fominha hmmmmmmm
ResponderExcluirAmiga tem niver do meu blog amanhà e para comemorar sorteio de um cobre leito lindissimo pra vcs leitoras.
Entao quero ver vc participando,
Bom fds
bjs Leila
Q DELICIAAAAAAAAAAA...
ResponderExcluirBJ
Lilian, este bolo deve ter ficado uma delícia. E com um ajudante compenetrado desses, então...rsrsrs.Tem coisas que não tem preço, né? Bjs
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